Capitulo III (Resumen: El viaje a la felicidad de Punset)

La felicidad es una emoción transitorial

La ubicación de la felicidad en el cerebro primordial.

Isaac Newton se preguntaba algo que sigue sin respuesta 350 años después “ Querría descubrir los mecaismos mediante los cuales una percepción visual del Universo se transforma en la gloria de los colores”

“Colores- mal que pese a los pintores- no están en el Universo, sentimientos, que manan de esa percepción visual . La conciencia es como un hilo incesante de repeticiones de lo anterior, a lo largo de toda una vida, modelada por emociones que cabalgan de inmediato sobre aquella percepción s. En la actualidad ya conocemos, con una precisión envidiable, el recorrido que sigue la trama codificada desde que un fotón impacta en la retina hasta su llegada a unas neuronas determinadas del cerebro que también conocemos Pero todavía desconocemos la mayor parte de lo que ocurre después...La resonancia magnética funcional por imágenes detecta las zonas cerebrales activadas por una percepción, sentimiento o emoción....

Lejos de partir dando una definición académica de la felicidad , nosotros iremos describiendo, lo que es, por medio de vericuetos entretenidos casi siempre sorprendentes, de tal manera que, al final, se eche de menos una definición Lo habremos intuido, como corresponde a las emociones y, muy particular, a la inteligencia emocional....

La sede oficial de las emociones está en el barrio primitivo del cerebro, en el cerebro reptiliano, precursor de los primeros mamíferos -sistema límbrico-, que incluye el hipocampo, la circunvalación del cuerpo calloso, el tálamo anterior y una zona en forma de almendra llamada amígdala.

La amígdala es el principal intermediario de las emociones...herirla supone quedarse sin emociones.

Sin emociones , nos dice la ciencia moderna , un organismo inteligente estaría incapacitado para la evolución y sería menos inteligente.

Las conexiones de la amígdala con le cortex prefontal no significa, de todos las maneras, que en su lenguaje sean compatibles o que predomine, necesariamente, la parte más moderna del cerebro en los mecanismos decisorios. La neurociencia ha descubierto que existen dos canales de decisión: Uno lento, preciso; y el otro rápido, turbio. El rápido en la emoción y el lento en la logica

Son dos mecanismos del cerebro complementarios para tomar decisiones pero no antagónico.

Los sentimientos acompañan a todo el proceso. Cuando se toman decisones rapidas se da la inusitada diferencia de la ausencia del mecanismo consciente....

Cómo interpretamos los recuerdos

Cuando no hay tiempo ni información disponible La memoria desempeña un papel determinante.... | fruto de una elucubración a partir de un dato real o inventado....Rara vez es la transcripción de un hecho real conservado intacto.... la memoria se mantiene, a pesar de los cambios estructurales de nuestro cuerpo,... Y, un descubrimiento interesante- La memoria depende de todo el cuerpo

Los recuerdos inconsciente -hasta los tres años- no se borran nunca.

La memoria biológica no coincide, necesariamente, con los hechos históricos. El cerebro elucubra para sobrevivir....Y es que aportamos significado a nuestras experiencias Y cada vez que se reaviva un recuerdo se reconstruye biológicamente. Este es el tipo de material , o más bien de quimera, de que se alimente la amígdala .

También la amígdala se alimenta de otros recursos La expresión histórica demuestra que las emociones colectivas pueden ser arrolladoras pero hoy día se tiene claro de que la suma de emociones individuales no son contenidas y transformados por la emoción del grupo sino lo contrario . Aunque también es verdad que la emoción grupal muestran visceralidad y capacidad de contagio, Tanto la felicidad como la infelicidad, u otras emociones básicas como la ira, el miedo, la sorpresa o la repugnancia afloran en su carácter primario en mayor medida cuando son monopolio de una secta, una tribu o una nación intensa que cuando lo son de un individuo..Lejos de neutralizarse , las emociones se suman hasta dar un resultado distinto

No existe cultura sin estas emociones. No son aprendidas , sino que forman parte de la configuración del cerebro humano. En cualquier tiempo y lugar los seres humano han compartido el mismo repertorio emocional básico. .Esta universalidad de las emociones básicas supone un argumento adicional a favor de una naturaleza biológica. Pero esto es verdad también, no sólo respecto a las emociones grupales sino, sobre todo, a las emociones individuales.

Lo importante a retener es que la sede de las emociones tiene su sede oficial en el cerebro reptiliano aunque transiten por oficinas dispares....

Esto hace suponer que los reptiles y los mamíferos no humanos tiene emociones....pues sería paradójico que en el curso de la evolución de los homínidos se hubiera situado el control de las emociones en el cerebro evolutivo si careciera de experiencia en estas lides. Con toda probabilidad

cuando hablamos de felicidad estamos refiriéndonos a una emoción compartida con el resto de los animales y gestionada desde la misma zona cerebral la amígdala. Negarlo supone no solamente descartar la evidencia científica sino la empírica ¡Pero resulta tan cómodo ignorar las emociones de los animales!.

El viaje a la felicidad que da título a este libro tiene todos los visos de haberse iniciado en nuestro pasado prehumano como el bostezo contagioso heredado de los primates y la mayoría de los instintos básicos como el d e la supervivencia y el de reproducción. Compartir con el resto de animales el mismo origen y la misma distribución fisiológica no solo no desmerece la importancia del viaje a la felicidad, sino que le confiere la fuerza arrolladora de un instinto básico. Es paso para entender los efectos devastadores de la infelicidad- la ausencia de felicidad-sobre el metabolismo de las personas y su equilibrio mental. Estamos hablando de la represión continuada de un instinto tan básico como la respiración....Es decir en el bagaje genético no pueden abundar los genes heredados de personas total y permanentemente infelices, porque no habrían gozado de loas condiciones necesarias para procrear más que el resto.... a partir de aquí podemos pensar debido a esta base genética , dada su naturaleza y base fisiológica la definiremos como una una ausencia literalmente de deformaciones genéticas graves. Y esto, no es más que un equilibrio mutacional... La felicidad se fragua en la ausencia biológica del mal. En principio nada tiene que ver con la conciencia , el pensamiento o ideologías, por lo menos en sus comienzos. ... hay que tener en cuenta como nos enseñan los genetistas que en cada nuevo embrión humano se producen cuatro mutaciones en su genoma lesivas para la salud a estas hay que añadir las acumuladas por sus antepasados....esta acumulación de sinsabores o desgracias potenciales... “Todos somos mutantes..”

De todas las maneras, hay individuos que parece preservados por las suerte y son seres inasequibles al desaliento, porque son portadores de un equilibrio básico y congénito que les predispone , en mayor medida que le resto a la felicidad . A la felicidad y tal vez a la belleza por los mismos motivos.... Es fascinate pensar que los distintos patrones de belleza asentados a lo largo de la civilización son, en realidad , mucho menos variables de las que a menudo se dice....

Al comienzo y al final siempre hay una emoción

El siguiente vericueto conceptual, que nos aproxima a la las fronteras mismas del concepto de emoción es su presencia bipolar en todos los procesos tanto en su fase inicial como en la decision final en la que suele culminar una reflexión....”sin emoción no hay proyeto que valga” Antonio Dámaso de la cátedra de neurología en la Iowa State University, en Estados Unidos....St

En el inicio si lo que acabamos de decir es correcto, hay una emoción.

A continuación se lleva a cabo un proceso de cálculo racional en el que se va ponderando toda la información disponible. La primera ocurre a la velocidad de vértigo, esta segunda es lenta , la lógica de la razón no acaba de imponerse , al final aparecen como una tabla de salvación , las emociones que nos ayudan a decidir sin ellas no habría decisiones...Como han demostrado los experimentos los neurólogos dicen que si solo contáramos con la razón, nunca decidiríamos nada dada la complejidad casi infinita que supone evaluar correctamente la selva de datos disponibles

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